lunes, 16 de septiembre de 2013

Miedo escenico

¿que pasa  por nuestra mente cuando sabemos que tenemos que pararnos frente al publico para decir algo?
primero nos vendría ala mente que pasaría si nos equivocamos, si me aprendí bien el texto, sera que el tema que escogí sera de agrado. creo que el fracaso es  lo primero que pensamos cuando salimos a exponer en publico. sera porque  en esta sociedad estamos tan interesados por lo que la gente comente de nosotros y sus opiniones. 

¿que es le miedo escénico?
es un proceso de ansiedad que sienten las personas cuando deben ponerse en pie para hablar ante un auditorio. es una respuesta defensiva del organismo caracterizada por distintas formas en los nivelas cognitivo, fisiológico o conductual. algunos síntomas son los siguientes: fallas de la memoria, respiración acelerada, sudoración, exageración de errores, bajo volumen de voz, confusión de ideas, temor al rechazo, temor al ridículo. 


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